Haftada iki gün tüketilmeli! Bağırsaktaki yararlı bakteri sayısını artırıyor
Kış aylarında havaların soğumasıyla birlikte grip, larenjit ve farenjit üzere teneffüs yolu hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Diyet Uzmanı Işık Ecem Baydı Ozman, münasebetiyle kış aylarında hastalıklara karşı en tesirli silahımız olan bağışıklık sistemimizi güçlü tutmanın hayli kıymet kazandığına dikkat çekti.